Памятка для населения по профилактике и лечению сезонного гриппа, covid-19, рс- инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО
ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ СЕЗОННОГО ГРИППА, COVID-19, РС-
ИНФЕКЦИИ И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХИНФЕКЦИЙ

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ
ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ОРВИ (грипп, COVID-19 и другие)

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1), у людей сходны
с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру,
кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную
боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей,
инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.
При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ
СИМПТОМЫ:

• затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
• боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
• ломота в теле;
• внезапное головокружение;
• спутанность сознания;
• сильная или устойчивая рвота.

Схожие симптомы наблюдаются и при других ОРВИ в том числе при COVID-19.
Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой
температурой и усилившимся кашлем.
При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться
за медицинской помощью.

• беременные женщины;
• лица 65 лет и старше;
• дети до 5 лет;
• люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как
• астма, диабет, сердечные заболевания);
• лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие
• иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-
• инфицированные).

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после
развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться
заразными более длительный период времени.

• Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
• Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
• Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
• Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью
   бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны
оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за
исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской
помощью. Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и
определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических
Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой
гриппа, COVID-19, РС-инфекции и других острых респираторных вирусных
инфекций и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то
следует:
1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила:
частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и
чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать
помещение.
2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода,
морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).
3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:
сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового
дыхания по мере необходимости;
жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре
выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости
конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и
безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при
применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным
препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза
парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до
3-4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь
после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов
из-за возможного риска развития побочных эффектов

---